Phương pháp chữa đau đầu gối và đau khủy tay trong tennis - quần vợt - bóng đá

Video mô tả cách chữa trị chứng đau đầu gối khi chơi quần vợt. Đây là một phương pháp đơn giản của nhà vô địch Wimbledon Pat Cash. Dùng một ống bằng nhựa kẹp giữa cổ chân và mông rồi lăn dần tới phía trước đồng thời ngồi lên ống cho đến khi ống nằm ở phía sau đầu gối. Phương pháp đơn giản này đã được thực nghiệm và mang lại hiệu quả cho khá nhiều người.

Category : Tennis